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カレーと秋野菜のセットにススキを飾って。
カレーと一汁六菜。 ナスはそろそろ終わりかな……。と言いつつズルズル食べているけど、いよいよ終了かも。 かぼすが美味しい~。 カレーには、黄色いパプリカも入っています。 茄・・・続きを読む【更年期の冷えの原因は玄米食だった!?】
「冷え症を治したくて、玄米食で健康に気をつけているはずなのに、更年期になってさらに冷え症が悪化してしまい困っている」というご相談がとても多いです。 症状を楽にしたい、治すために食事を変えようという発想・・・続きを読む
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