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秋のやちむんワンプレート。
今朝からすっかり秋の気候。 窓を開けると、気持ちいい風が巡っていきます。 大根、トマト、ハナビラタケ、きゅうり、えのき、万願寺唐辛子、ブロッコリー、ナスなど。 ナスは細長い京都のとろふわ・・・続きを読む 愛知県・４６歳女性 Ｎさん（マクロビ経験なし）
西野先生 ３週間お世話になりました。 ほんとにセミナーを受講してよかったです。 西野先生に出会えてとても感謝しています。 ありがとうございました。 目標は体重－5kg。 ３週間が終わって－4.5kgに・・・続きを読む
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