西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

体に心地よいお正月の野菜料理。

2018年1月3日

お正月を迎えるたびに、昨年よりも体が楽というか、居心地の良い体になっている感覚が嬉しいですね。

なにもかも、野菜の力です。

大地に敬意をはらいキッチンに立ち、料理と向き合います。

小さめの器に細々と盛り付けていると、ミニチュアワールドのようで、とても楽しく、ふと時を忘れてしまいそうになります。

ですが、料理の時間や食事時間は毎日ほぼ決まっていて、大きくズレることはありません。

時計をほとんど見なくても、自然にそのようになっているのです。

右手前は、北海道から届いたごぼう。

コトコト煮て、ほっくりとした食感が素晴らしい。

色とりどりの人参と大根。

出汁でシンプルに煮ただけのものですが、自然な甘みが感動的。

年の初めから、スッキリ心地よく過ごしたいですね。

富士山が見えました。

お正月の東京の空は、澄みきって、とても清々しいです。

 

 

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