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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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色選びが秋めいてきました｡



2020年9月7日

一汁七菜。

グリーンをベースに、リンドウのブルーが映えます。

今年はいつも以上に、夏野菜が美味しくてよかったな～。
香り高く甘い胡瓜。もっと買ってくればよかった。

 

暑いと美味しいゴーヤ。

大葉もふんだんに使います。

 

 

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