【大人のアトピーと便秘が２１日間で劇的に改善】
辛いアトピー症状と便秘、ぽっこりお腹で悩んでいた６１歳女性の体験談をご紹介します！
２１日間でしっかりと結果を得ることができて、とても喜んでいらっしゃいました。
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大人のアトピー症状をマクロビで治したい
６１歳のびっきーさんは、夜中や明け方に猛烈なかゆみが出て、安眠できず、そして便秘で、お腹周りが異常に出ているというのです。
これらの症状をマクロビオティックで改善したい、マクロビオティックのすばらしさを改めて実感と再認識したい、とのことでご相談に来られました。
病院で処方されたステロイドを塗布したところ、瞬く間に症状が良くなったことに驚きました。
しかし、それもつかの間。薬がなくなると、塗る前よりも悪化した症状が出始めます。
いったんひどくなっても、やはりステロイドに頼るのはやめるべきだと確信しました。食事療法は自分ひとりでは難しいと思いました。
症状が何か出ているということは、体内で何らかの問題が起こっている、ということです。症状には必ず、原因があります。
なので、その問題＝原因の方に目を向けるべきなんですね。
毎日の行いや食事、過ごし方など、一見小さいことであってもそれが積み重なって、症状となって現れているのです。
加齢とともに、蓄積した毒が溶け出してきますから、放置していると、さらに悪化したり、他の症状が出てきたりします。
大人のアトピーを改善するためにするべきこと
びっきーさんは、ご家族に合わせて肉や魚を食べる一般的な食事に、ちょっとマクロビ的なものを取り入れるといった食事をしていました。
詳しくやりとりをしていくと、様々な間違いがわかりました。
症状を悪化させるもの、そして悪化させるような食事のとり方は、自分ではなかなか気づけないものです。
例えば、動物性食品の他には、このような問題点が発見されました。
☓朝から玄米を食べる。
☓ナッツのふりかけ。
☓豆類を食べる。
☓飲み物が少ない。
☓食事を摂らないことがたびたびある。
☓穀類中毒で、食事内容がほとんど炭水化物だけ。
☓“生野菜は食べたくない”のに、酵素やローフード等の情報に惑わされて、朝からサラダを食べていた。
☓サラダにたっぷりオイルをかけて食べるなど、油も摂りすぎていた。
……以上のようなことが、びっきーさんの症状をこじらせていました。
これらはすべて、アトピー症状と便秘を悪化させるものばかりです。
そのため、夜中や明け方に猛烈なかゆみが出て、異常なほどのぽっこりお腹になり、非常に辛い思いをされていたのです。
早速、これらの問題点を発見したらすぐにやめる、ということを積み重ねていき、正しい食事へと変えていきました。
炭水化物依存症を指摘すると、とても驚かれていました。自分では気づかない人は多いです。
びっきーさんはアトピー体質なので、豆や玄米など、消化が悪くタンパク質の多い食べ物は厳禁だったのです。
こうして食事内容をチェックしつつ修正をかけていきました。
すると１週間でアトピー症状が落ち着いてきて、気持ちもおだやかになりました。
湿疹の赤みが全体的に引きました。
減塩や無塩でも、美味しく食べられるのが嬉しいと喜んでいました。
２周間めでさらに状態がよくなり、便秘も改善。これにも驚かれていました。
ぽっこりお腹もへこんできたのです。
大人のアトピーと便秘が２１日間で劇的に改善
さて、２１日間の個人相談が終わって、びっきーさんからいただいたご感想がこちらです！
たくさんのアドバイスありがとうございました。
・アレルギー症状（花粉症、発疹)
・お腹周りが異常に出ている
・毎日のお通じがなくなっていた。
という症状が ２１日間でかなりよくなりました。痒み 発疹 赤みかひいて皮膚がきれいになってきました。
お腹がすっきりしました。料理本のレシピで作っても美味しいと感じる塩分は、実は多すぎていて体には相当負担になると感じました。
なので、市販の加工食品や外食には気を付ける必要があると思いました。個人相談中のオリジナルレシピでは、野菜そのものの美味しさを感じることができました。
野菜の旨味を感じられる調理法を心掛けるようになりました。
身体は塩分を相当蓄えようとしているとわかりました。気を付けなければ、脳は間違った指令をだしているのではないか、と思うことができるようになりました。
自分のためだけに料理できた２１日間は楽しかったです。１人ではできないことでした。
たった２１日間に、半年分の充実があったと思います。
食によって体調も、体つきも変わりました。
あちこち切れたところも今は落ち着き、ぺりぺりはがれだしている状態です。
「食」とからだの関係に感動しています。
びっきーさん、辛い症状が軽くなって、良かったですね！
素晴らしいご感想ありがとうございました。
たった２１日間で『半年分の充実』があったとのこと、何よりです。
一人では気づけなかったマクロビの間違いを正しく修正したことによって、自分自身にとって良いものを選択できる思考になり、それによって、体全体が整ってきたのだと思います。
アトピーや便秘でお悩みの方、マクロビの修正の仕方を学びたい方は、今すぐ西野にご相談ください。
