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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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美味しい夏野菜を満喫する。



2023年7月14日

夏野菜を満喫する一汁五菜。

 

蒸し茄子をさっぱりと、和風マリネでいただきます。

お酢をかけると、紫色がピンクになってとても綺麗。

どうかなあと思っていたピーマンもほうれん草も意外にやわらかかったし、ズッキーニはギュッとしていて美味。

 

しばらく３２℃前後で助かるなあと思っていたら、日曜日だけ３７℃。なぜ？
ちょっと理解できないですね。

出かけるのはやめよう。と即判断しました。

 

 

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