千葉県・47歳女性 Ｙさん（マクロビ歴５年）
この個人相談を受けるまでは、全く考えたこともなかった、マクロビのやり方の大きな間違いに気付けたことが一番の収穫だと思います。
正直、全然考えていなかったので、西野先生からアドバイスを受けた時は驚いてしまいました。
今まで真面目にやっていたことが、全く無駄だったこと。
それで余計に体を悪くしていたなんて・・・
ショックでした。
5年間、無駄にしました。
無塩食は初めてで、やり方も理論も何も知らなかったので、3週間続けていけるかどうか？とても不安ではありました。
初めはわからないことだらけでしたが、毎日先生とのやり取りをしていく中で理解し、楽しく実践していくことができました。
そして、間違いや、大切な事など色々なことに気づきました。
それが続ける原動力になりました。
サイト内の詳しい理論、レシピなど、とてもわかりやすかったです。
毎日のメールでのアドバイスが非常に親身でわかりやすく、楽しく学べました。
無塩食の意味、効果、やり方など、基本から教えていただきました。
今までは料理が苦痛だったのですが、毎日の生活にとって料理の大切さがよくわかり、意味がわかり、そしてその効果が感じられると楽しくなってきました。
5年もマクロビをやっていて気付かなかった間違いに、気づくことができました。
これは私にとって本当に大きな収穫でした。
どんなに色々な事を見聞きしても、思い込んでいると、間違いがわからないものなのですね。
とても怖いことだなと思いました・・・。
この個人相談の素晴らしいところは、3週間継続して詳細に体調や食事内容をチェックしていただけるということと、毎日、仕事と日常生活をしながら行えるということだと思います。
日々の変化にも、すぐに対応してもらえますし、なにより今後に生かしていけるという基盤ができたことが良かったです。
これからが本当の人生のスタートなのだと思います。未来への希望と楽しみができました。
ありがとうございました。
