西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

マクロビオティックレシピ2016号外6~もやしとエリンギのトマト炒め

2016年4月29日

メルマガ2016号外6のレシピ、できあがりはこんな感じです。

シャキシャキのもやしを、しっとりトマトソースにからめて。

ちょっと洋風?な料理になりました。

手早く作るのがポイントです。

もやしはひげ根をとらなくても作れますが、やはり取リ除いたほうが格段に美味しいですよ。

ここだけちょっと丁寧に。

炒め始めたら素早く。

是非是非、お試しを
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