西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

涼やか夏和食。青と白とガラス。

2016年7月17日

紺と白を意識した夏のテーブル。

日本の夏は、キリッとしていて涼し気な雰囲気ですね。

青と白に、緑が映えます。

今日は、万願寺でもライムホルンでもなく、しし唐。

シャキッとスッキリと、サラダ。

どうにも傷みやすいので、夏のレタス選びは慎重です。

茄子の味噌汁。

茄子は良い出汁が出ますから、薄味でもしっかり味わいがあって美味しいですね。

買い物には、クーラーバッグを使うようになりました。

夏は、食材の持ち帰りにも気を使いますね。

セミはどんどん増加している様子。

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