西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

蒸し暑いのでキリッとした雰囲気にしたくて。

2016年8月23日

蒸し暑いのでキリッとした雰囲気にしたくて。

和食で夏ランチ。

紺と白でまとめてみました。

夏野菜の緑色や、赤がよく似合います。

料理の組み合わせには、毎日気を使います。

日々、体が変わること、そして気候などの変化にも対応していかなければなりません。

体との対話は、こうした日々の小さな事と繋がっています。

ほとんど過去メルマガでご紹介した料理ばかりです。

大いに活用できますね。自分でも毎日、本当に助かってます(笑)

紺と白と、そしてひまわりの黄色。

色彩感は毎日とても大切にしていることのひとつです。

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