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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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パープルランチ。紫色の効果。



2017年2月27日

この季節、紫色の野菜が多いので、パープルであわせてみました。

パープルのプレートに盛り合わせて。

とても味わい深い、紫色の野菜達。

素敵な色で目を楽しませてくれるだけでなく、体にも素晴らしい作用があります。

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