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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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優しい秋の優しい料理。新しく始まる。



2017年9月24日

秋を感じ始めて思うことは、体に優しいなあ…ということ。

秋という季節の、あらゆることが、体に優しく作用するようです。

れんこんがおいしくなってきましたね。どんどん使いたいです。

青茄子やオクラも、もう少し楽しめそう。

しかしながら、秋は、細胞が入れ替わったりリセットされる時期でもあるようです。

新しい始まりを楽しみにするのも、良いですね。

 

 

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