西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

冬にも夏野菜を楽しむ。自分の弱さと向き合う。

2018年1月15日

新春小鉢料理セット。

三浦大根をステーキに。

ツヤツヤのとても新鮮な茄子をふと手に取りました。

それで、久しぶりにナスを調理してみました。

冬でも美味しいナスで驚きました。

かえって、アクが少ないのかもしれませんね。やわらかくてジューシー。

タラの芽も出てきて、もう春の暖かさを感じます。

日々、色々な方々の体調に向き合っています。

そこには様々な体との語り合いがあります。

最近特に大切にしたいことが、弱いところ。

弱いところにフォーカスしていくことで、本質が見えてくることがあります。

自分の弱さに向き合う。

弱さを認めること。

それが体との第一歩かもしれません。

 

 

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