西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

マクロビオティックレシピVol.474~春菊と椎茸の海苔風味煮

2018年2月13日


メルマガVol.474のレシピ、できあがりはこんな感じです。

冬の美味しい、おすすめ青菜のひとつ、春菊。

ごく短時間でやわらかく煮えますから、決して鍋の前から離れぬように!

ちょっとでも意識がそれると煮過ぎてクタクタになり、風味を損ねますから、数分間の集中技です。


短時間でできる簡単料理ではありますが、数分間の集中力で、その出来栄えは格段に違います。

ほんの数分の大切さがひとつの料理に活きることって、なんだかとてもワクワクしますね♪


春菊とキノコ類の組み合わせは、色々試してみたところ、生椎茸が一番よく合います。

 

是非是非、お試しを

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