西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

過ぎゆく季節と体との対話。

2018年9月5日

ピーマン、茄子、きゅうり、オクラ、茗荷・・・

夏ならではの夏野菜の味わい、そして、夏の力をいただく。

オーガニックの胡瓜が美味しく食べられるのも夏の間だけ。

そう思うと、過ぎ去ろうとする季節を大切にしたいですね。

今を大切にすること、変わりゆく季節を大切にすること。

そんな風にして、体との対話が深まっていくのです。

 

 

 

 

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