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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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煮物が多めの一汁八菜。



2019年5月27日

毎日、素材の性質や体の状態に合わせて、調理の仕方を工夫しています。

今日は煮物が多め。

煮物といっても、調理のしかたは様々。

切り方や煮る時間など、それぞれ異なります。

野鳥がとってもにぎやかな季節なので、箸置きも鳥を選びました♪

 

 

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