寒さに体を順応させるには？
2020年1月22日
冬～春にかけて、青菜類が旬です。
ガンガン食べていきたいですね。
一汁五菜。
寒くなってきていて、これから雨とか雪とか？
こういう時にはよりいっそう血液浄化しないと、体に負担をかけてしまいますね。
寒さに体を順応させるためには、内側から整えていかなければなりません。
少し久しぶりにピーマンを食べました。
美味しい冬野菜いっぱいなので、夏が旬のピーマンは出番のタイミングを逸していましたね～
硬すぎず、わりと美味しい。
ここのところ、ほぼ毎日、菜の花を食べています。
美味しすぎますね。
旬の青菜は、パワーが違うなあと思います。
チューリップがふわあ～っと開くと、イメージがガラッと変わって、優雅な雰囲気。
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