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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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細胞活性化と免疫力を高める献立。



2020年2月28日

一汁五菜。

緑の野菜がいっぱいです♪

緑色という見た目は似ているようでも、風味や食感はそれぞれ違っています。

そういう異なる味わいには、きっとそれぞれの役割があるのでしょう。

脳や細胞を活性化させてくれるようです。

緑の力でパワーアップ。

そして免疫力強化。

ふんわりと重なった花びらが美しい、チューリップとラナンキュラス。

 

 

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