カンザン。野菜で血液浄化。
2020年4月9日
一汁五菜。
スープには数種類の野菜を使用しています。
白菜は春白菜。とろりと煮ました。
茄子がそろそろ美味しくて。
それからみずみずしいレンコン。
ほうれん草はやわらかい、春の味わい。
野菜でしっかり血液浄化。
近所では五本のカンザンが満開です。
ピンクのグラデーションが見事で、なんとも華やか。
思わず足を止めて見とれてしまいました。
まるで小さなブーケのよう。
桜がバラ科だということを思い出します。
今日は、ウォーキングとストレッチ多め。
野菜を食べて、体をよく動かして血行を良くすることと、日光が大切ですね。
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