西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

沖縄の器で、夏の小皿料理。

2020年7月12日

夏野菜の定番メニューで、ひと通り。
一汁七菜。

 

 

茄子は一番定番の煮物でいただく。とか、ズッキーニはあれね、とか。

モロヘイヤは、いつものでしょ。とかとか……。

そんな感じで献立が決まっていく。

ひもとう、ちょっと珍しく手に入りました。見た目では、固いのかな?とおもったけれど、そうでもなくて、結構イケます♪

 

こんなにブロッコリー食べた年って今までなかったかもしれないなと思うくらい、今年はブロッコリー食べてますね。

 

今日は日差しが結構強くて、蝉も元気よく鳴いておりましたし……、

日傘がないと、外を歩けないくらいでしたね。

もう梅雨明け間近なのかもしれません。

 

 

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