西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

カレーで、柔軟な体作り。

2021年9月1日

カレーと、盛り合わせプレート。

黒でクールにまとめました。

 

気温がぐっと下がったので、温かいプラス辛い、の組み合わせで、じんわりとゆるみます。

今日はちょこっとエスニックなカレー。

 

盛り合わせプレート。

色々な調理法で料理してひとつのお皿に盛り合わせると、そこはカラフルなスモールワールド。

 

めずらしい二色のリシアンサス。

 

ぐっと涼しくなってきましたけど、冷えないように気をつけたいですね。

気圧の変化にも柔軟に対応できる体作りが大切。

 

 

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