西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

新緑と新筍を満喫。

2022年5月2日

ガーっと緩んだなあと思ったら、今度はいきなり寒くなるものだから。
全く油断もスキもない。
体が硬くならないように配慮しながら様々なことに気をつけていかないとなりません。
普段から柔軟性に気をつけていても、急激な気象変化があると、ちょっと身構えないといけませんね。

 

新緑を眺めつつ、新筍に舌鼓。

 

最近はまたさらにさらに!体の研究が深まってきました。

今まで不明瞭だったことも明確になったりしています。

そういうわけで、個人指導の内容もじわじわと進化しています。

 

 

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