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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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素材がイキイキと、すっかり秋です。



2022年9月23日

秋分の小鉢料理。

食卓は、もうすっかり秋です。

 

一汁八菜。

ひとつひとつの素材を丁寧に扱うことで、それぞれがイキイキと、楽しく美味しい一品となってくれます。

そしてそれらは、体に良い作用をもたらします。

 

昨夜は薄い物だけど布団を出してきました。

すぐに冬がやってくるので、少し身構える必要がありますね。

 

 

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