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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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気温と冬野菜と血流。



2023年1月25日

今日は最高気温が３℃！？……という情報を聞いて、めちゃくちゃ身構えていたのだけれど。

過ごしてみれば、ちょっと寒いけどまだ大丈夫だね、という感じで、ひと安心。

着るものを少し変えて暖かくしたら、何とかなりました。

 

梅や桜が咲いてきましたが、まだまだ冬野菜を楽しみます。

 

温かな冬野菜料理で、血流を良くしましょう。

 

 

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