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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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コトコトシチューで暖かく。



2023年2月1日

コトコト煮込まれた冬野菜のシチュー。

 

じんわり体が温まります。

 

たっぷりの菜の花で血液浄化。

 

芽キャベツがしっとりふっくら美味しい。

 

鍋と同じ色のスプレーマム。

 

冬の日の鍋料理は、美味しくて楽しいですね。

 

 

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