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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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爽やかな夏野菜小鉢料理。



2023年7月17日

食器はブルー系とガラスで、見た目にも涼やかに。

 

暑さを吹き飛ばす夏野菜の癒やしパワー。

とろける長茄子や、ふわふわのオクラ、おかひじきともやしなど。

ちょっとしし唐は、辛さが増してきた感じ。

 

とうとう、ミーンミンミン……が始まりました。

 

 

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