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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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夏を満喫する中鉢料理。



2024年7月22日

夏野菜を満喫する中鉢料理。

夏ならではの野菜がいっぱいで、ワクワクします。

ド定番のナスとトマト。

薬味をたっぷり使って、夏バテ予防です。

 

ピーマン、ブロッコリー、モロッコいんげん、ニンニクの芽など。

サラダはいっそうきゅうりとレタスが美味しい。レッドオニオンにバルサミコ酢がよく合います。

 

暑過ぎて思考停止するほどの外気温ですが、とりあえず家の中は快適。

夏野菜が美味しいので助かります。

 

 

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