【体が正しい答えをくれる】
今日はとっても嬉しいご報告をいただいたので、ご紹介したいと思います。
生理再開と体の変化
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西野様
こんにちは！メルマガ、いつも楽しく拝見させていただいております。
わたしがマクロビを取り入れるようになって数年。
マクロビに出会う前との一番の違いは以前よりずっと、物事に柔軟に対応できるようになったことです。
食べ物でこんなにも心と体が変わるものなのかという驚きを、まさに体で知りました。
どうやらわたしは陽性が強いらしく、すぐに食べ過ぎてしまいます。
「～ねばならない」という捉え方をしがちでもあります。
食事面でも、いまはみかんジュースがとても美味しく感じられ、塩気の強いものは口にしたくない状態が続いています。
でもこれも体が変化する過程だと思っているので不安はあまりありません。
それは西野様に指導を受け、自分の体に合ったものを摂ればいいということを教えていただいたからです。
自分の体の状態を感じ取って、それに合ったものをいただく。
ああ、それでいいんだと、とても心が軽くなりました。
本当にありがとうございます。
先日約１年間止まっていた生理が戻りました。
突然のことだったのでとても驚いたのと同時に、初潮がきたときのような喜びがありました(笑)。
時間はかかっても、わたしの体はちゃんと変化しているのだと、
とても嬉しく、安心しました。
これからもあせらず楽しく、自分の体の声に素直になってマクロを続けていきたいと思います。
長々と申しわけありません。
本格的な寒さが訪れつつありますが、どうぞお体ご自愛ください。
（Ｈ様）
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体と素直に語り合った結果
Ｈさん、メールありがとうございます！
そして、生理復活、心からおめでとうございます！！！
お役に立てたと思うと嬉しいですが、これはＨさんが、ご自分の身体に対して、とても自然に素直に語り合って来られた結果だと思います。
自分を信じるって、素敵なことですね。
生理が来なくなった、という方々からのご相談を、何通もいただいておりましたので、今日のＨ様のご報告は、とても参考になったのではないかと思います。
確かな真実とマクロビの本質
自分の体でわかる。
なによりも説得力があること、そして、決して消えない確かな真実だということですね。
私が、マクロビオティックで得た安心と楽しさと喜びと。
それを、体験し共感できることが、とてもうれしいです。
信じられる自分との出会い。
それが、マクロビオティックの本質です。
それを知ったとき、人生は本当に楽しくて楽しくてしかたがなくなります・・・
それが、食べ物を変えていくことで、得られるのです。
自分自身と向き合い、体と語り合うと、体は必ず正しい答えをくれるのです。
