【食事が人生を変えていく】
メルマガ読者様からの感想メールをご紹介します。
自分の中にあるものを、信じることができる
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西野様
いつもメルマガありがとうございます。
マクロビオティックは自由になるためのものと言う言葉を、本当のことだと日々実感しています。
西野様がいつも伝えて下さっているからですね。
潜在意識に、自然と刷り込まれていったのだと思います。
私事になりますが、お許しください。
最近、ようやく食べることに集中していた時期を超えたようです。
毎日がとっても楽しいです。
夢の実現に向けて努力している最中なので、「出来ることをやる」ことを、続けられることが幸せです。
生きているとは、こんなにわくわくするものかと…。
（中略）
自分の中にあるものを、信じることができるようになりました。
「好きなものを好きと言える」
「自分を認めることが出来る」
それだけで、他人のスタンスも受け止められるようになってきた気がします。
（まだまだ我の強い物差しを当ててしまいますが…）
自分を構成するものを受け止め、責任を持つことが責任を持てるように、出来ることは全部やることが、
自由ということなのかなと思います。
マクロビオティックに出会えて一番うれしいのは、夢の実現に向かって、努力できることです。
自分と向き合う時間を持つことができました。
今までは怖くてできなかったのですが、やってみると、「楽しい！」から、何度でも自問してしまい「好きなものは好き！」だから「好き」なものに忠実である方法を模索していけるんです。
「好きなものに忠実であるために、マクロビオティックをやっています。」
人から聞かれたとき、そう自信を持って言えます。
「ずっとやりたくて、だけど、諦めていたことを実現する。」
これが今年のテーマになりました。
今は実現に向けて努力している最中です。
夢が叶うことを信じられる今が、一番幸せかもしれません。
大きな排毒を経験できたから、夢を実現させるための努力が出来るようになったのだと思います。
今までの遠回りのような道の途中で、視点を変えることで、私の可能性に気づくことができました。
今実現させようとしている夢は必然であり、実現のために必要なものに、気づくことができたのでしょう。
マクロビオティックは、自分自身の中にある確かなものに光を与えてくれる素敵な生き方のための、一つの方法ですね。
私自身を構成するものを大切にする心を育むものであり、周りを認める器を広げてくれるもの、かなと思います。
私も、西野様のように、大切なことを伝えていける人になれるよう精進していきます。
いつも本当にありがとうございます。
長くなりましたが、春に向けて、ともに頑張らせていただきたく、今後ともよろしくお願いいたします。
(神奈川県 Ｋ様）
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Ｋ様、素晴らしいご感想をいただきまして、ありがとうございました！
食事で心の在り方が変化する
「好きなものを好きと言える」
「自分を認めることが出来る」
本当に、その通りですね。
そして、自分を認められると、周囲の人達のことも同じように受け入れることができるのですね。
食事を整え、体が健康になると、同時に心の在り方も良い状態へと変化しますね。
そして思考の仕方も良い方向に向かって動きますから、必然的に周囲にも良い影響となるのです。
今までできなかったことや、立ち止まってしまっていたことも、どんどん進んで、嘘みたいに世界が広がるんですよね。
自由になれる食事
私もかつて、恩師から
「マクロビオティックは、自由になれる食事」
と言われて、その言葉にものすごくワクワクしたことをはっきりと覚えています。
でもその時はもちろん、実感はありませんでした。
まだマクロビやり始めで、アトピー症状も辛く、体も心もどんよりとしていましたので…。
正直、体を治すことしか考えられなくて、先の事なんて全く考えられませんでしたね。
でも何年かたったとき、その言葉が真実だったことを、身をもって理解しました。
そして、日々健康だということのありがたさというのは、こういうことなんだと、実感するんですね。
自然に感謝の気持ちを持つことができるのです。
人が想像できる目標は、必ず実現できると言われますが、何と言ってもまずは身体が健康でなければなりませんね。
まさに、食事が人生を変えていくのです。
