【なぜマクロビで老けて女らしくなくなるのか！？】
マクロビをやっている人で、こんな人はいませんか？
美容と健康のために始めたのに、マクロビをやればやるほど、なぜか老けていく……。
「あれ？老けた？」と言われて、鏡を覗いてみると、顔色が悪くシワも増えてる気が……。
一体どうして、マクロビをやればやるほど老けてしまうのでしょうか？
そして、どうしたらこのような老けた状態から脱することができるのでしょうか？
詳しく解説していきます。
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目次
老け顔がシワも無くなってツヤツヤになったＮさんの事例
アトピーと乾燥肌を治すために、マクロビを始めた５０代女性のＮさんは、マクロビを始めても治らず、悩んでいました。
さらに玄米きなこドリンクを半年続け、肌がボロボロに……シミやシワが増え、ほうれい線がクッキリしてしまったそうです。
私のところへご相談に来られ、食改善に取り組み、三ヶ月ほどで肌はとても綺麗になりました。
先日、Ｎさんと会員サポートのビデオ通話でお話しした時、画面のＮさんの顔を拝見して私は思わず「だいぶ顔色良くなりましたね！」と言いました。
Ｎさんは嬉しそうに「シワもなくなって、ツイヤツヤしてきました」と言っていました。
このような方も、食事内容を修正することで、改善するのです。
マクロビで老けて見えるようになった
「マクロビ始めてから、顔色が悪くて老けて見られます」（４０代Ｏさん）
「ほうれい線がクッキリして老け顔になってしまった」（３０代Ｈさん）
「シミやシワが増えました」（５０代Ｎさん）
と言うお悩みを抱えてご相談に来られる人が多いです。
「女らしさが無くなって、スカートをはかなくなった」
「口が悪くなり、罵倒することが多くなった」
「毛が剛毛になり、毛深くなった」
という声もあり、驚きました。
こうなると、女性らしさが失われ、劣化しているのでは？と不安になってしまいますよね。
しかも、見た目だけではなく、精神面にも悪影響が出てしまうんです。
「常にイライラしている」
「怒りっぽくなる」
「人の話を聞けなくなる」
「物事のマイナス面ばかり気になる」
などです。
このような状態になると、人間関係も悪化していきます。
家族や職場など周囲の人達とのコミュニケーションに問題が出てくるのです。
「夫婦喧嘩が絶えなくなってしまった」
「朝から子供に怒鳴るようになってしまった」
「会社でトラブルが続いて、退職する羽目になった」
などなど……
老けたり女性らしさが失われるだけでなく、人間関係や人生まで狂ってしまうとは、本当に恐ろしいことですね。
マクロビで老けて見える人の特徴
マクロビをやっていて老けて見える人の特徴として、
・声が枯れている
・声がガラガラしている
・女性なのに、声が男性のように重く低い
・顔色が黒ずんでいる
・顔色が悪い
・シワが多い
・ほうれい線が目立つ
・髪の毛がパサパサしている
・目が落ち窪んでいる
・目の下の隈が目立つ
・痩せて干からびた感じ
・皮膚がカサついている
・元気がない
・表情が暗い
……などですね。
確かにこういった見た目は、老けて見えますね。
そして実は、こういった状態を、私は「症状」として見ています。
というのは、体は、内側の問題が外側に表れるからです。
マクロビで老けるとはどういうこと？
さて、ここで「老けて見える」「老ける」とはどういう状態なのか？
ちょっと考えてみましょう。
見た目というのは、体の内部を表しています。
なので、外側が老けていたら、体内の臓器も劣化しているというか疲れている、ということになります。
従来のマクロビでは、玄米を推奨していますが、これが老化の最大の原因とも言えます。
消化に悪く油分を多く含むため、多食したり長年食べ続けると、胃腸など消化器官を疲れさせ、肝臓や腎臓にも悪い影響をもたらします。
これらの臓器が疲れていると、良い血液が作られないため、体全体が疲れた感じ……つまり老化状態になってしまうのです。
マクロビをやると老けてしまう原因
老けるマクロビは、食べ方や飲み方が原因なのです。
老けるような食事をしている、そして老けるような飲みかたをしている、ということです。
例えば下記のようなマクロビ食です。
●穀類が多いマクロビ・・・玄米、雑穀など
●炭水化物系の多いマクロビ・・・麺類、パン類、マクロビスイーツ、芋類など
●糖質が多いマクロビ・・・穀類、マクロビスイーツの甘味料、芋やかぼちゃ、炭水化物など
●塩分の多いマクロビ
●油の多いマクロビ・・・揚げ物と玄米、さらに肉魚卵などの動物性が加わると、油脂摂取過多になる
●乾物や大豆加工品が多く、野菜の少ないマクロビ
●水分の少ないマクロビ
●七号食や断食など
糖質、油脂、塩分が多く、水分が少ないので、体の細胞組織の劣化が激しくなり、これによって老化が早まるのです。
老け見えを防止するためのマクロビとは？
じゃあマクロビって効果が無いの？
美容と健康に良いってウソだったの？
いえいえ、そうではありません！
マクロビのやり方が、間違って広まってしまったのです。
なので、老けないための対策は、穀類をやめるか減らす、塩分や油を減らす、野菜と水分を増やす、糖分をやめることです。
このような対策によって、柔軟性のある体作りをし、老化を防ぐことができるのです。
柔軟性のある体にしていかないと、毒素や老廃物を出すことができないまま、体に負担をかけ続け、そして老け込んでいくのです。
他にも、生活環境や心の問題にも目を向けていくと良いでしょう。
今回は、見た目が老けていることに焦点を絞って書きましたが、実は深刻な問題が潜んでいることも少なくありません。
長い間同じ悩みを抱えている人は、詳しく分析する必要があると思います。
