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タグ：朝起きられないの記事一覧

【マクロビスイーツで体を壊した本当の原因】

４０代女性のＡさんは、マクロビを７年間実践していました。陽性体質と指導されたため、“玄米をほとんど食べない陰性寄りのマクロビ”を実践していたというのです。さらにマクロビスイーツにハマってしまい、自・・・続きを読む
【自己流マクロビで悪化した原因】

マクロビを真面目に実行しているはずなのに、なぜかどんどん具合が悪くなっていく……。「一体、何が間違っているんだろう」こんな不安を感じたことはありませんか？気付かないうちに『自己流』になってしまっ・・・続きを読む
【マクロビ高血圧は減塩菜食でスッキリ改善！】

マクロビでも高血圧になるって知っていましたか？マクロビをやっているのに高血圧と診断され、どうしていいか分からなくなった方へ、朗報です！無塩食や減塩菜食で高血圧が改善した事例と、その理由を解説します・・・続きを読む
【玄米食で〇〇になった人たち】

現代人は、脂肪や糖分を摂りすぎているから、昔ながらの玄米食に戻せば健康になれる…。マクロビの料理教室などに行くと、「まず玄米の炊き方から」教わることが定番化…。「いきなり菜食にできないけど、とりあ・・・続きを読む
【冷え症対策の落とし穴～マクロビ飲み物編～】

マクロビにおける冷え症対策の飲み物について、間違っている人がとても多いです。そこで、よくありがちな間違いをあげながら、注意点を書きます。 ▼動画で聴きたい方はこちら冷え症対策だと思っていたマクロビ・・・続きを読む
【極端で危険な陰陽バランスから抜けられないのはなぜ？】

夜の過食が止まって、３週間で４キロ減！Ｅさんのお話です。暗くなると過食が止まらないＥさんは３２歳女性。出産後に体重が増えてしまい、ダイエットしたいというご相談でした。特に夕方から夜にかけての・・・続きを読む
【肝臓からのエラー警告】

今日は、体に意識を向けていなかったＮさんのお話です。映画「パッセンジャー」から学んだこと先日、「パッセンジャー」という映画を観ました。アヴァロン号という豪華客船を宇宙船に仕立て、基本的にはＳＦな・・・続きを読む

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