焼きものの器で秋の食卓。
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【頭がぼんやりして人の話が聞けない原因】
頭がぼんやりして、人の話がよく聞けなくなってしまったＮさん。 マクロビを実践しているのに、体を動かしにくくなってしまい、困惑されていました。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから 美味しくない玄米を食べ・・・続きを読む 【マクロビで無駄にした５年間を取り戻す！夜過食がピタリと止んだ食事法】
マクロビで間違った指導を受けたために、夜過食になってしまったＹさんのお話です。 ３週間の個人相談が終了した後、Ｙさんからご感想をいただきました。 この個人相談を受けるまでは、全く考えたこともなかった、・・・続きを読む 【これがわかれば改善できる！更年期障害の本当の原因とは？】
更年期障害の症状に悩む人は、５０代前後の閉経期に多くなります。 でも、「年齢だから仕方がない」と、あきらめていませんか？ 大丈夫です。 決してあきらめる必要はないですし、また、３０代～４０代からでも対・・・続きを読む 【リバウンドを繰り返している原因とは？】
Ｍさんは３０歳女性。 過食、体調不良、精神不安定、リバウンドを繰り返す等で、ご相談に来られました。 ダイエットしたいというご希望でしたが、身長からみて、－１５ｋｇは落としていい体重でした。 過食と精神・・・続きを読む
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【長年つらかった酷い生理痛が３週間で改善した】
生理の激痛や日常の体調の悪さ、そして間違いマクロビで悪化させてしまった体を、３週間で改善されたＴさんの事例をご紹介します。 痛みが出ると何もできないほどの生理痛 とても劇的な変化を遂げた３週間だったと・・・続きを読む
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ひとくちにベジタリアンと言っても、実に様々です。 健康や地球環境のために……と菜食にしても、その食事内容が悪いと、体は良くなるどころか悪化させてしまいかねません。 こうした『危ないベジタリアン』につい・・・続きを読む
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アトピーを治すため除去食を始めたら、過食が悪化して太ってしまったＭさんからのご質問です。 私は「無塩食は、やり方を間違えて自己流でやってしまうと、効果が出なかったり逆効果になることもあり・・・続きを読む
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