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タグ：過食の記事一覧

【玄米をやめたらパンの過食になった原因】

さて今日は、主に穀類の摂りかたの問題について、お話ししたいと思います。３０歳女性のＮさんの事例を元に、解説していきます。アトピーを治したくてマクロビを始め、４年ほど実践されていました。ところが…・・・続きを読む
【不要な思い込みを手放す】

今回は、マクロビで問題が悪化してしまったＭさんのお話です。５０歳女性のＭさんは、マクロビを１０年以上実践されていて、痩せ型の方です。しかしマクロビを実践してから、さまざまな症状が出てしまい、改善し・・・続きを読む
【マクロビ始めたのに生理が止まり過食も治らない】

陰陽を間違えると、大変なことになります。過食と肌荒れで苦しむ女性肌荒れでお悩みの２０代女性Ｋさんからのご相談です。私は肌荒れに悩んでいて、半年前にマクロビオティックに出会いました。私の肌荒れは・・・続きを読む
【食べ物も、思考も、生き方も、すべては繋がっている】

今日は、長期サポート中のＳさんからいただいたご感想をご紹介します。Ｓさんのご感想減塩と無塩をとり入れた食事になってから、子供たちは美味しいと言って、毎日、野菜をたくさん食べています。調理のポイ・・・続きを読む
【マクロビ個人指導でも回復困難なタイプとは？】

ネットでの個人指導も、かれこれ６年になります。それ以前にやっていた個別指導も含めると、１６年にもなろうとしています。振り返ると、ずいぶん長くやってきたな・・・と感慨深いです。本格的に個人指導を始・・・続きを読む
【体重－７キロ減で悟ったこと】

ただ体重を減らせばダイエットかというと、それは違います。Ｍさんは５７歳の主婦の方です。ダイエットしたいけれども、たくさんの不快症状を抱え、何をどう食べればいいか分からなくなってしまい、ご相談に来ら・・・続きを読む
【マクロビオティックは、間違って拡がってしまった】

先日、長期サポート中のＡさんから嬉しいご報告がありました。いただいたメールはこんな内容でした。食べ物で身体は変わる毎日息子と「丁寧に料理を作るようになって食べる量が確実に減ってるし、なぜか時間・・・続きを読む
【リバウンドを繰り返している原因とは？】

Ｍさんは３０歳女性。過食、体調不良、精神不安定、リバウンドを繰り返す等で、ご相談に来られました。ダイエットしたいというご希望でしたが、身長からみて、－１５ｋｇは落としていい体重でした。過食と精神・・・続きを読む
【イライラが解消し生理再開！】

子育て中のＡさんは、30代の女性です。古いマクロビにありがちなパターンご相談に来られる前には、母乳の出に良いと聞いて、玄米をたくさん食べていたそうです。また、茄子やトマト、果物等を食べてはいけな・・・続きを読む
【極端で危険な陰陽バランスから抜けられないのはなぜ？】

夜の過食が止まって、３週間で４キロ減！Ｅさんのお話です。暗くなると過食が止まらないＥさんは３２歳女性。出産後に体重が増えてしまい、ダイエットしたいというご相談でした。特に夕方から夜にかけての・・・続きを読む
【排毒を理解しなければ何も解決しない】

３６歳女性のＪさんは、ダイエットが目的でした。マクロビ経験は、全くない状態でご相談に来られました。結果として、３週間終了時点で－３ｋｇ減。まずまずの良い結果と思います。体重が多いと出る症状し・・・続きを読む
【本だけの自己流で陰陽解釈を間違えてしまう】

こんな人がいました。Ｆさん「体に良いと思って、梅しょう番茶を毎朝飲んでいます。」私「それは、今すぐにやめてください。」Ｆさん「でも、毎日体がだるくて、頭痛があるんです。マクロビの本に、梅しょう番・・・続きを読む
【過食の原因は外食と間違いマクロビだった】

Ｔさんは４０歳女性、マクロビは一部取り入れる程度。ダイエットが目的で、不妊症、副鼻腔炎、慢性的な腹痛、冷え症、便秘、膀胱炎、頭痛、目眩などにも悩まされていました。結果的に、３週間セミナーでマイナス・・・続きを読む
【マクロビで夜の過食が治らず甘いものがやめられない理由】

Ｉさんは４２歳女性。マクロビを数年ほど実践してみたけれども、何となく続かなくなって、やめてしまったということでした。この「何となく」の詳細は、３週間のやりとりの中でだんだんと分かってきました。何・・・続きを読む
【自己流のマクロビがいかに怖いかを思い知った】

さて今日は、自己流マクロビと無塩食でますます症状が悪化してしまったＤさんのお話です。４０歳になった頃から過食傾向にＤさんは４５歳の女性。マクロビは７年実践されてきたそうです。マクロビを始めてすぐ・・・続きを読む
【マクロビが続かない根本的な原因とは？】

Ｙさんは３０代の女性です。マクロビは１年間程、玄米食をしていたけれども続かなかったそうです。マクロビが続かなかった最大の原因は、玄米が美味しくなかったとのこと。過去と現在の食事内容をチェックして・・・続きを読む
【肝臓からのエラー警告】

今日は、体に意識を向けていなかったＮさんのお話です。映画「パッセンジャー」から学んだこと先日、「パッセンジャー」という映画を観ました。アヴァロン号という豪華客船を宇宙船に仕立て、基本的にはＳＦな・・・続きを読む
【マクロビで悪化した激やせと皮膚炎と副鼻腔炎を改善して外出を楽しむ日々へ】

体を無視した指導と情報に惑わされて、体調が悪化してしまったＦさんをご紹介します。激やせ、皮膚炎、副鼻腔炎がマクロビでかえって悪化新潟県在住のＦさんは、子育て中の主婦で４０代女性です。マクロビ歴は・・・続きを読む
【マクロビの間違いに気づき不妊症を改善】

Ｋさんは３７歳の女性、主婦の方です。マクロビ料理教室に通ったけれども続かず・・・砂糖と動物性を摂らなければ、マクロビなんだと勘違いしてしまい・・・肉食の夫に合わせ、動物性が入る食事とマクロビをし・・・続きを読む
【塩分のとり過ぎで健康を害した３つの失敗例】

塩分の摂取量は、時に、生死にかかわる問題です・・・塩分のとり方失敗例１：汗をかくから大量に塩分をとってしまった先日、仕事関係の方とお話しておりまして。Ｈさんはドライブとランニングが好きな健康志向・・・続きを読む

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