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タグ：食べたいものが分からないの記事一覧

【マクロビで五月病になってしまう原因とは？】

五月になると、体の不調を感じるようになったり、あるいは精神的に辛くなる。前向きに考えられない。もうやっていけないのでは…… などと、ネガティヴな感じになりがちです。その症状は、五月病かも？ ▼動・・・続きを読む
【マクロビの罠！６ｋｇ以上太ってアトピー悪化】

マクロビを一生懸命やっているのに、マクロビ前より体重が増えてしまったり、かえってアトピーが悪化してしまったりするのは、一体なぜなのでしょうか？その原因は、『マクロビのワナ』でした。これは、初心者の・・・続きを読む
【何をやっても痩せない固太りの５０代女性が３週間で－４ｋｇ減！】

ダイエット希望の５０代女性Ｓさんは、何をやっても痩せない固太りということでお悩みでした。それがなんと、私のところへご相談に来られ、３週間で－４ｋｇ減量することができたのです！ではなぜ、Ｓさんは何を・・・続きを読む
【なぜマクロビで老けて女らしくなくなるのか！？】

マクロビをやっている人で、こんな人はいませんか？美容と健康のために始めたのに、マクロビをやればやるほど、なぜか老けていく……。「あれ？老けた？」と言われて、鏡を覗いてみると、顔色が悪くシワも増えて・・・続きを読む
【断食やファスティングで失敗する原因】

断食やファスティングで体をリセットし、デトックスすれば体が軽くなって、メリットが沢山……あると言われています。ところが、どうやらメリットではなくデメリットもあって、これが実は深刻な問題となっています・・・続きを読む
【マクロビで不正出血が起こってしまう原因】

【マクロビで生理停止になってしまう原因】についてのお話を公開したところ、何人もの方からご質問をいただきました。生理とマクロビの関係について悩んでいる方が、とても多いのですね。いくつか頂いたご質問の・・・続きを読む
【マクロビで生理停止になってしまう原因】

マクロビと生理停止の関係についてのお話です。なぜ生理停止になるのでしょうか？マクロビで生理停止になった場合の考え方や対策について、ヒントになれば嬉しく思います。いただいたご相談の内容をもとに、解・・・続きを読む
【玄米ダイエットで失敗する明確な理由】

ダイエットを考えている時に、玄米ってどうなんだろう？と思ったあなた。それはやめておいたほうが賢明です。玄米ダイエットで失敗し、私のところにご相談に来られる人が、後を絶ちません……。取り入れやすさ・・・続きを読む
【自己流マクロビで悪化した原因】

マクロビを真面目に実行しているはずなのに、なぜかどんどん具合が悪くなっていく……。「一体、何が間違っているんだろう」こんな不安を感じたことはありませんか？気付かないうちに『自己流』になってしまっ・・・続きを読む
【過食が止まらなかった私が３週間で減量できた理由】

Ｇさんは４６歳女性。食べることが大好きというＧさんは、止められない食欲に悩んでいました。あらゆるダイエットを試しても一向に痩せない体、そして増え続ける体の不調……不安はつのるばかりだったそうです。・・・続きを読む
【マクロビで陰陽にこだわると失敗する理由】

今日は、陰陽についてちょっと考えてみましょう。下記のようなご相談をいただきました。生理が止まり、体重が増えずに悩まれているというＡさんです。マクロビで自分の体質が陰陽どちらなのかがわからないこ・・・続きを読む
【玄米食で〇〇になった人たち】

現代人は、脂肪や糖分を摂りすぎているから、昔ながらの玄米食に戻せば健康になれる…。マクロビの料理教室などに行くと、「まず玄米の炊き方から」教わることが定番化…。「いきなり菜食にできないけど、とりあ・・・続きを読む
【マクロビなのに痩せない６つの原因】

マクロビって、玄米や陽性食で引き締まって、”ヘルシー”で痩せるイメージがありますよね。健康にも良さそうなのに、なぜ痩せないのか？ダイエットのためにマクロビを始めたけれど……・・・続きを読む
【玄米をムリヤリ食べお菓子をどか食いしていた私が自己嫌悪から解放された理由】

美味しくない玄米をムリヤリ食べ続け、お菓子やせんべいのどか食いが止まらず、自己嫌悪と罪悪感で悩んでいたＭさんのお話です。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから１０年も我慢し続けた玄米とマクロビＭさん・・・続きを読む
【アトピー性皮膚炎、化学物質過敏症、電磁波過敏症】

アトピー性皮膚炎、化学物質過敏症、電磁波過敏でお悩みの、匿名希望さんからのご相談です。アトピー性皮膚炎、化学物質過敏症、電磁波過敏症で何を食べたらいいか分からない西野先生こんにちは。私は以前、夜・・・続きを読む
【食べるのが好きだけど食べたらいけない…逆流性食道炎の恐怖】

逆流性食道炎と生理停止、極度の冷え性、過食という症状でお悩みの女性からのご相談です。すでに同じお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんし、現在の食事内容によっては近い将来、同じ状態になる可能性・・・続きを読む
【あなたが変わるから、世界が変わる】

メルマガの内容に共感し送って頂いた、読者様からのメールをご紹介します。マクロビが目的ではない ———————・・・続きを読む
【感性を育てると体が治っていく】

私のメルマガやブログについて、Ｓ様からいただいたご感想をご紹介します。感覚を育てる ————————-・・・続きを読む
【体重－７キロ減で悟ったこと】

ただ体重を減らせばダイエットかというと、それは違います。Ｍさんは５７歳の主婦の方です。ダイエットしたいけれども、たくさんの不快症状を抱え、何をどう食べればいいか分からなくなってしまい、ご相談に来ら・・・続きを読む
【マクロビが続かない根本的な原因とは？】

Ｙさんは３０代の女性です。マクロビは１年間程、玄米食をしていたけれども続かなかったそうです。マクロビが続かなかった最大の原因は、玄米が美味しくなかったとのこと。過去と現在の食事内容をチェックして・・・続きを読む

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