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タグ：陽性過多の記事一覧

【マクロビ高血圧は減塩菜食でスッキリ改善！】

マクロビでも高血圧になるって知っていましたか？マクロビをやっているのに高血圧と診断され、どうしていいか分からなくなった方へ、朗報です！無塩食や減塩菜食で高血圧が改善した事例と、その理由を解説します・・・続きを読む
【マクロビの原理原則を知り自由になること】

今やマクロビオティックと言っても、「なにそれ？」とは言われない時代になりました。しかし、その内容は指導者によって様々。間違った教え方や間違った内容の本で、自己流で実践した結果、待ち受けていたのは苦・・・続きを読む
【マクロビで陰陽にこだわると失敗する理由】

今日は、陰陽についてちょっと考えてみましょう。下記のようなご相談をいただきました。生理が止まり、体重が増えずに悩まれているというＡさんです。マクロビで自分の体質が陰陽どちらなのかがわからないこ・・・続きを読む
【玄米食で〇〇になった人たち】

現代人は、脂肪や糖分を摂りすぎているから、昔ながらの玄米食に戻せば健康になれる…。マクロビの料理教室などに行くと、「まず玄米の炊き方から」教わることが定番化…。「いきなり菜食にできないけど、とりあ・・・続きを読む
【ヴィーガンやベジタリアンをこれから始めたい人への７つの注意点】

体に良いことをしたい、健康になりたい。ヴィーガン、ベジタリアンになって、体にストレスをかけることをやめると、心身ともにとてもラクになります。しかし、ただ菜食にすればいいかというと、そうではありませ・・・続きを読む
【マクロビなのに痩せない６つの原因】

マクロビって、玄米や陽性食で引き締まって、”ヘルシー”で痩せるイメージがありますよね。健康にも良さそうなのに、なぜ痩せないのか？ダイエットのためにマクロビを始めたけれど……・・・続きを読む
【冷え症対策の落とし穴～マクロビ飲み物編～】

マクロビにおける冷え症対策の飲み物について、間違っている人がとても多いです。そこで、よくありがちな間違いをあげながら、注意点を書きます。 ▼動画で聴きたい方はこちら冷え症対策だと思っていたマクロビ・・・続きを読む
【玄米をムリヤリ食べお菓子をどか食いしていた私が自己嫌悪から解放された理由】

美味しくない玄米をムリヤリ食べ続け、お菓子やせんべいのどか食いが止まらず、自己嫌悪と罪悪感で悩んでいたＭさんのお話です。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから１０年も我慢し続けた玄米とマクロビＭさん・・・続きを読む
【食べるのが好きだけど食べたらいけない…逆流性食道炎の恐怖】

逆流性食道炎と生理停止、極度の冷え性、過食という症状でお悩みの女性からのご相談です。すでに同じお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんし、現在の食事内容によっては近い将来、同じ状態になる可能性・・・続きを読む
【体が正しい答えをくれる】

今日はとっても嬉しいご報告をいただいたので、ご紹介したいと思います。生理再開と体の変化 ————————・・・続きを読む
【玄米で摂食障害になってしまう原因とは？】

今日は、玄米食と過食嘔吐を繰り返してきたＭさんのお話です。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから玄米食と過食嘔吐を繰り返す日々３８歳女性のＭさん。十代後半から過食嘔吐が始まったそうです。お菓子や・・・続きを読む
【マクロビ本で失敗する理由】

マクロビ本やマクロビ料理教室で勉強されて、体調を悪くされたり混乱してしまう人が、驚くほど多いです。昨年も、そのようなご相談を沢山いただきました。間違いマクロビで苦しんでいた５０代女性Ｏさんの体験談・・・続きを読む
【玄米をやめたらパンの過食になった原因】

さて今日は、主に穀類の摂りかたの問題について、お話ししたいと思います。３０歳女性のＮさんの事例を元に、解説していきます。アトピーを治したくてマクロビを始め、４年ほど実践されていました。ところが…・・・続きを読む
【不要な思い込みを手放す】

今回は、マクロビで問題が悪化してしまったＭさんのお話です。５０歳女性のＭさんは、マクロビを１０年以上実践されていて、痩せ型の方です。しかしマクロビを実践してから、さまざまな症状が出てしまい、改善し・・・続きを読む
【マクロビ個人指導でも回復困難なタイプとは？】

ネットでの個人指導も、かれこれ６年になります。それ以前にやっていた個別指導も含めると、１６年にもなろうとしています。振り返ると、ずいぶん長くやってきたな・・・と感慨深いです。本格的に個人指導を始・・・続きを読む
【イライラが解消し生理再開！】

子育て中のＡさんは、30代の女性です。古いマクロビにありがちなパターンご相談に来られる前には、母乳の出に良いと聞いて、玄米をたくさん食べていたそうです。また、茄子やトマト、果物等を食べてはいけな・・・続きを読む
【極端で危険な陰陽バランスから抜けられないのはなぜ？】

夜の過食が止まって、３週間で４キロ減！Ｅさんのお話です。暗くなると過食が止まらないＥさんは３２歳女性。出産後に体重が増えてしまい、ダイエットしたいというご相談でした。特に夕方から夜にかけての・・・続きを読む
【本だけの自己流で陰陽解釈を間違えてしまう】

こんな人がいました。Ｆさん「体に良いと思って、梅しょう番茶を毎朝飲んでいます。」私「それは、今すぐにやめてください。」Ｆさん「でも、毎日体がだるくて、頭痛があるんです。マクロビの本に、梅しょう番・・・続きを読む
【過食の原因は外食と間違いマクロビだった】

Ｔさんは４０歳女性、マクロビは一部取り入れる程度。ダイエットが目的で、不妊症、副鼻腔炎、慢性的な腹痛、冷え症、便秘、膀胱炎、頭痛、目眩などにも悩まされていました。結果的に、３週間セミナーでマイナス・・・続きを読む
【マクロビで夜の過食が治らず甘いものがやめられない理由】

Ｉさんは４２歳女性。マクロビを数年ほど実践してみたけれども、何となく続かなくなって、やめてしまったということでした。この「何となく」の詳細は、３週間のやりとりの中でだんだんと分かってきました。何・・・続きを読む

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