東京２３区・２６歳女性 Ｔさん(マクロビ初心者)
想像以上に良い変化がたくさんあり驚きました。食生活が乱れていたので、食べたものを報告することが恥ずかしく抵抗がありました。
しかし無塩食をすることで、食事内容が少しずつ変わっていきました。また西野先生が毎日メールでアドバイスしてくださったので、恥ずかしさはだんだんなくなっていきました。
今回ネットセミナーに参加できて本当に良かったです。体は変えられるということを体感できました。本当にありがとうございました。
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