体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談
西野椰季子のサイト

愛知県・46歳女性 Nさん(マクロビ経験なし)

西野先生

3週間お世話になりました。
ほんとにセミナーを受講してよかったです。
西野先生に出会えてとても感謝しています。

ありがとうございました。

目標は体重-5kg。
3週間が終わって-4.5kgになり、ほぼ達成できました。

過食が治まるか不安でした。
続けることができるかも心配でした。

セミナー中に、過食はなくなりました。
そして、3週間無事に続けることができました。

最初の1週間は塩気が恋しくて、少しくじけそうになりましたが、
毎日、先生に報告しなければ!と、それだけで乗り切ることができました。
先生への報告、先生からのアドバイスがなければ、続けることができなかったと思います。
気づいたら食欲が落ち着いていきました。

何度も何度もサイト内のレポートや注意事項、先生からのメールを読みました。
最後の3週間めには、料理も自分でアレンジしながら、
食べたいものを作れるようになりました。

自分と家族の健康は自分で作るものだと再確認しました。
無塩という素晴らしい食事法と西野先生に出会えて私は本当に幸運です。

遠方ですが、リアルに西野先生にお会いできる機会があればと思いました。

私は元々、マクロビの勉強をして、師範取得して教室をやりたいと思ってました。
そんな中 西野先生の無塩を知り、申し込みいたしました。
セミナーを受講して野菜の魅力に感動しました。
今はマクロビというよりも、無塩や野菜のことをもっと知りたいなと思ってます。

 

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