神奈川県・５０歳女性 Ｍさん
持病や不調を治そうと自己流でマクロビを始めて２年くらい経った頃から、新たな不調が出始めました。
それらが全く改善しないので、とある著名なマクロビの先生に何度か望診していただきました。
その先生の食箋を実行しましたが改善しません。
困ってしまい、他の有名なマクロビの先生に電話相談したところ
「玄米を土鍋で炊いてよく噛んで食べなさい」とアドバイスされただけでした。
体調がひどくなる一方で、つぎから次へと不調が積み重なって、不安はつのるばかりです。
また、食事指導の内容にも食べたくないものがあったり違和感があって、続ける気になりませんでした。
そんな時に出会ったのが、西野先生の個人相談でした。
３週間で、過食がなくなり甘いものや菓子パンが食べたい欲求が消え、長きにわたる軟便が治りました。
西野先生の個人相談はとてもわかりやすいもので、安心感がありました。
わからないことや体調の変化など毎日メールで質問し、すぐにお返事がいただけるので不安がありませんでした。
塩の抜き方、入れ方、そして陽性排毒に対する対処の仕方を学びました。
頭で考えないで、好きな野菜と調理法で食事を作ることがとても嬉しく、
それによって、日々身体が良くなっていくことを実感しました。
西野先生のレシピは、豊富なメニューから選んでとても簡単に作ることができます。
以前、食事指導を受けていたときには、食材の使い方や陰陽から考えるようにと指導され、
頭で考えていて、食べたい野菜を自分で選ぶことができなくなっていきました。
体の要求と違った野菜ばかりを食べていたのです。
今回、西野先生の個人相談を受けて大変良かったと思っていてます。
何度もマクロビの某先生に食事指導を受けたのに、良い方向に行かなかったのです。
それが今回のご指導によって、驚くほど改善し、本当に楽になりました。
これからも、勉強した無塩食と減塩食で、さらなる体調改善をしていきたいと思います。
