福岡県・３０代女性 Ｈさん
３週間で、２キロ減量できました。
相談前には、様々な心配がありました。
無塩って慣れるのかな？とか
汗かき過ぎたら倒れないかな？とか
具合悪くなったりしないかな？とか
ほんとに痩せるのか？とか
自分の体に合うか心配だな、とか……
体調と相談して実行し、減塩野菜料理が一番美味しくて体に負担がないのを感じてます。
根気よく指導いただいたのが良かったです。
時間が無くても料理を続けられてるのは、無塩や減塩の野菜が美味しく、体に合ってるからだなと感じました。
メニューに関しては全て美味しく、楽しく続けられました。
最強のダイエットだと思います。
今まで、想像以上に暴飲暴食してたのを認識し、糖質中毒を実感しました。
その後、お肉が美味しくないと感じたのはびっくりしました。
肝臓や腎臓に負担になってるから今までの症状が出てるのにも納得できたし、この生活を続けたら血が綺麗になるのも理解できます。
今までどれだけ体を痛めつけてたんだと反省しました。
むくみも玄米と塩分の摂りすぎ、野菜不足が原因だったとわかりました。
この生活を続けたら余裕で痩せられそうです。
コンビニで水を買うときについついお弁当コーナーを見てしまいますが、食べ物に見えなかったのは自分でびっくりしました。
なんだこの加工製品は？美味しくなさそーって自然に思ったので、自分の変化にびっくりです。
朝、ものすごいスッキリ起きました。
脳が非常にクリアになって、体もスッキリしています。
目の下のクマが薄くなってきたような気がします。
ニキビはまだ残ってますが、少しずつ小さくなってきてます。
３週間でこの変わりようはびっくりです。
根気強く指導頂いたおかげで、生活の一部になりつつあります。
今後も続けて行きたいと思います。
ありがとうございました。
Push Notification
